Заболевание позвоночника шейного отдела - остеохондроз.

Статья посвящена остеохондрозу шейного отдела позвоночника. В ней будут рассмотрены его причины, проявления и стадии развития, а также современные подходы к лечению, включающие медикаментозную терапию, лечебную физкультуру и ортопедические приспособления.

Что представляет собой шейный остеохондроз?

Факторы, обуславливающие развитие

Проявления шейного остеохондроза

Ключевые характеристики

Типичные синдромы

Этапы развития шейного остеохондроза

Что делать при шейном остеохондрозе?

С какой специалистью обратиться за помощью?

Что делать?

Лечебно-фармакологическое воздействие

Массаж и физиотерапевтические процедуры

Лечебная физическая культура и лечебная гимнастика

Какие еще варианты лечения: ортопедические приспособления

Мнения пациентов

Мнения медицинских специалистов

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и его влияние на военнослужащих.

Библиографический список

Что собой представляет шейный остеохондроз?

Это заболевание, характеризующееся дегенерацией и дистрофией межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Оно возникает вследствие нарушений кровоснабжения, ухудшения питания тканей и естественного износа межпозвоночных дисков. Постоянные нагрузки, которым подвергается шейный отдел, делают его особенно восприимчивым к таким нарушениям.

Причины развития

Остеохондроз шейного отдела может быть вызван различными факторами:

• Малоподвижный образ жизни.

• Возрастные изменения: ухудшение состояния тканей с возрастом, особенно у женщин после 40–50 лет.

• Травмы позвоночника.

• Неправильное питание: недостаток витаминов и минералов.

• Генетическая предрасположенность.

• Постоянные нагрузки: поднятие тяжестей или неправильная осанка.

Симптомы шейного остеохондроза

Основные признаки:

• Боли в шее и плечах. Пациенты жалуются, что болит плечо, а также отмечают области, куда может отдавать шейный остеохондроз: руки, лопатки, грудная клетка.

• Головокружение. Из-за нарушения кровообращения часто кружится голова

• Онемение рук и верхней части тела. Может сопровождаться ощущением покалывания.
• Важно! Если немеет лицо обратитесь к лечащему врачу. Это может быть признаком инсульта или других заболеваний, требующих немедленного медицинского вмешательства. Если состояние сопровождается спутанностью сознания, приступом затрудненного дыхания, следует немедленно вызвать 03. Сообщите для карты вызова о всех симптомах, чтобы поставить верный диагноз.

• Ком в горле: связан с раздражением нервных окончаний.

• Шум в ушах и головные боли: чаще всего болит затылок.

• Нарушение кровообращения: из-за сужения сосудов.

Характерные синдромы:

• Корешковый синдром. Воспаление нервных корешков, вызывает резкую боль. Обычно встречается у мужчин и женщин после 40 лет. Патологический процесс при остеохондрозе может развиваться в любом отделе позвоночника: шейном, грудном или поясничном.

• Вертебро-базилярный синдром. Возникает при шейном остеохондрозе, когда нарушается кровообращение в позвоночной артерии.

• Шейно-плечевой синдром при остеохондрозе. Является следствием дегенеративных изменений в шейном отделе.

• ВСД. На фоне шейного остеохондроза сопровождается нарушением работы сосудов. Провоцирует скачки давления, головные боли, слабость и хроническую усталость. Сосудистый шейный остеохондроз часто влияет на зрение: глаза страдают от недостатка кислорода и питательных веществ.

Стадии шейного остеохондроза

1. Начальная стадия. Незначительные изменения межпозвоночных дисков.

1. Шейный остеохондроз 2 степени. Протрузии, боли усиливаются.

1. Третья стадия. Формирование грыж, спазмы мышц.

1. Сильнейший шейный остеохондроз. Выраженные боли, нарушение двигательной активности. Возможно осложнение в виде спондилоартроза, который характеризуется поражением межпозвоночных суставов, что приводит к их деформации.

Крайне редко, при шейном остеохондрозе из-за сильного сдавливания позвоночной артерии и нервных корешков возможна даже кома. Поэтому нельзя откладывать лечение.

Как лечить шейный остеохондроз?

К какому врачу обращаться?

Следует обратиться к неврологу для диагностики и лечения, а также, при необходимости, к ортопеду, мануальному терапевту или сосудистому хирургу.

Как вылечить?

Эффективное лечение шейного остеохондроза включает комплексный подход:

Медикаментозное лечение:

• Обезболивающие и противовоспалительные лекарства: таблетки, уколы мази и пластыри ибупрофен, диклофенак.

• Миорелаксанты: сирдалуд.

• Хондропротекторы в виде таблеток, капсул и растворов для инъекций: укрепляют межпозвоночные диски.

• Сосудистые препараты: например, мексидол для улучшения кровообращения и снятия приступов головокружения.
•  
• Физиотерапия и массаж:

• Массаж воротниковой зоны. Снимает спазмы и улучшает кровообращение.

Полезно использовать массажеры, которые помогают восстановить нормальный кровоток в шейной зоне.

Это можно сделать с помощью современных массажеров.

Массаж в технике “Шиацу” эффективно снимает мышечные спазмы, улучшает циркуляцию крови и помогает уменьшить дискомфорт в шейно-воротниковой области. Устройство оснащено четырьмя массажными роликами, которые движутся по часовой стрелке и в обратном направлении, создавая эффект точечного массажа. Мягкий прогрев усиливает воздействие на ткани.

Разработан для эффективного самомассажа воротниковой зоны. Двойная форма обеспечивает деликатное и точное воздействие на околопозвоночные области. Регулярное использование способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и нормализации тонуса. Подходит как детям, так и взрослым.

Как использовать:

Лягте на массажер и плавно поворачивайте голову из стороны в сторону как это показано в видео. Для начинающих рекомендуется использовать изделие через ткань в первые две недели. Профилактика: 5-10 минут каждое утром и вечером.

• Аппликатор Ляпко. Игольчатый массажер помогает стимулировать кровоток. Суть работы в улучшении микроциркуляции активных точек.

• Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, УВЧ.

Мы рекомендуем:

• Аппликатор Ляпко Мячик, игольчатый плюс.

ЛФК и лечебная гимнастика

Регулярная физкультура помогают укрепить шейные мышцы и снять напряжение. Упражнения при этом включают в себя наклоны головы и повороты.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела головы:

Наклоны головы вперед и назад

Сядьте ровно, руки опустите на колени.

Медленно опустите подбородок к груди, задержитесь на 5 секунд.

Плавно верните голову в исходное положение и наклоните ее назад, глядя вверх.

Повторите 5-10 раз.

Повороты головы вправо и влево

Из прямого положения плавно поверните голову вправо, стараясь заглянуть за плечо.

Задержитесь на 5 секунд, затем повторите поворот влево.

Сделайте по 5-7 поворотов в каждую сторону.

Боковые наклоны головы

Наклоните голову вправо, стараясь коснуться ухом плеча (не поднимайте плечо).

Вернитесь в центр и повторите наклон влево.

Выполните 10 раз в каждую сторону.

Круговые движения головы

Плавно вращайте голову по часовой стрелке, описывая полный круг.

Затем смените направление вращения.

Делайте по 5 кругов в каждую сторону.